lunes, 13 de abril de 2020

NEUROCIENCIA Y DEPORTE: LA NUEVA FORMA DE ENTRENAR EL CEREBRO EN LOS DEPORTISTAS




Durante mucho tiempo, a lo largo de la historia del deporte se trabaja miles de horas en entrenar habilidades técnicas y atributos físicos como la fuerza, la potencia, la velocidad de movimiento y la capacidad dinámica. De tal modo, la psicología deportiva tiene como referencia la inteligencia, creatividad y la toma de decisiones como componentes que ayudan a la resolución de problemas. En el deporte, se producen adaptaciones durante el desarrollo de cada juego que conducen a impulsar habilidades cognitivas (atención, memoria, lenguaje, funciones ejecutivas, entre otros) que respalden el alto rendimiento en los deportistas; dichas habilidades están acompañados particularmente sobre la velocidad de juego y la capacidad individual para procesar información. Todo esto parece confirmar, desde el punto de vista del rendimiento deportivo, que el resultado individual es de interés selecto en la diferencia de la toma de decisiones y la activación de los procesos cognitivos para unificar un número de acciones en una unidad de tiempo.

Por lo tanto, los métodos de investigación en la psicología deportiva están basados a las neurociencias aplicadas al deporte; en donde se pretende trabajar y desarrollar técnicas tradicionales y virtuales para la estimulación cerebral. Al mismo tiempo, es un desafío en la actualidad para el deporte mundial. Igualmente, esta área de investigación está enfocada en diferentes escenarios deportivos, especialmente en los juegos de equipo que requieren mayor dinamismo y velocidad.

En síntesis, el entrenamiento cognitivo tiende a mejorar la ejecución de habilidades físicas y el rendimiento deportivo. Es decir, desarrollando efectos positivos-significativos en el progreso de las funciones motoras (aceleración, precisión motora, aprendizaje motor) y habilidades cognitivas nombradas anteriormente. Dicho lo anterior, la vanguardia tecnológica está subordinada a científicos del deporte para desarrollar la capacidad decisional y mejorar los procesos cognitivos, mediante grabaciones digitales, servicios de telemetría, realidad virtual o programas de software que faciliten el entrenamiento cerebral de manera sofisticada.

En resumen, lo que sigue distinguiendo a los deportistas elite es su capacidad superior para anticipar lo que va pasar en el desarrollo del juego. De tal modo, la neurociencia se está involucrando para abrir un espacio en el deporte mundial y aportar una mejora deportiva en distintos escenarios que permite estudiar la relación entre cerebro y cuerpo, para luego analizar qué tipos de procesos cognitivos se deben trabajar para generar un desarrollo integral y multidisciplinar, en donde se busca potencializar a los deportistas y los resultados de los juegos deportivos.

La neurociencia y el deporte se han unido en los últimos años, a partir de esta relación se espera incrementar la capacidad cognitiva de los deportistas y explorar su máximo nivel competitivo.






Presentado por: José Ever Garzón Lozano
Estudiante de psicología, Universidad Antonio Nariño
Correo: jgarzon16@uan.edu.co
Colombia, Tolima
2020




Referencias bibliográficas
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